Детские страхи

        Сколько раз вы слышали от малыша : «Мама, я боюсь!», «Папа, мне страшно!» И что, только может не испугать ребенка: и оставаться одному в комнате, и мытье головы, и громкий голос, и контрольная работа. Бояться ребенок может всего,  от темной комнаты, до новой игрушки. Ведь столько разнообразных страхов, может зарождаться у ребенка. Страх формируется перед неизвестными, непонятными и неожиданными явлениями. Ребенок знает про окружающий мир намного меньше, чем взрослый, зато воображение у ребенка очень хорошо развито. Страх — чувства тревоги на реальную и воображаемую угрозу. Психологи считают, что испытывать страх и легкую тревожность это нормально, т. е. страх помогает  преодолевать трудности. А сильный страх наоборот мешает, из-за того, что малыш испытывает психологический дискомфорт.

      Нет ничего плохого в том, что ребенок чего-то боится, так как страх это эмоция безопасности, а инстинкт самосохранения формируется через страх кого-нибудь или чего-нибудь. По мере взросления малыша,  развития его интеллекта, личности, познания окружающего мира, меняется содержание страхов у ребенка. Одни страхи проходят, а другие появляются. Часть страхов остается с ним навсегда. Взрослые умеют справляться со своими страхами. Ребенку тяжело осилить и  победить страхи одному, поэтому ему нужна помощь взрослых в преодолении детских страхов, в первую очередь родителей.

Страхи дошкольного возраста:

- 8-10 месяцев — страх перед незнакомыми людьми;

-1 -1,5 года — страх одиночества, страх долгого отсутствие матери, шума, врачей уколов;

- 3-4 года — страх перед сказочными персонажами, уколами, боли, страх высоты, неожиданных звуков, темноты, замкнутого пространства;

- 5-6 лет — страх собственной смерти, смерти родителей, страх разных виртуальных героев, страшных снов, нападения, войны, огня, пожара.

Обычно к поступлению в школу, количество страхов уменьшается. В этом возрасте страхи преобразуются и меняются, так как значительно расширяется окружающей мир ребенка, его мировоззрения и его страхи отражают восприятие этого мира. На смену вымышленным, иррациональным страхам приходят другие, более реалистичные страхи,  заботы, связанные со школой. Ощущения страха становится обобщеннее,  принимая форму тревоги и беспокойства. Например к 8 годам - исчезает страх смерти себя и родителей и преобразуется в форму сочувствия и сопереживания к другим людям. А страх Бабы Яги и Кощея Бессмертного, преобразуется в страх Пиковой Дамы, боязнь покойников, «черной руки». 
Младший школьник боится:

- школы, предстоящих уроков, ответов у доски;

- природных явлений, стихийных бедствий;

- общения со сверстниками.

В подростковом возрасте страхи перед общением со сверстниками, быть не принятым в коллектив, становятся сильнее, чем у ребенка младшего школьного возраста. Особенности подросткового возраста - страх потерять свою индивидуальность, страх быть не таким как все. Эти страхи и переживания относятся к формированию самооценки, которая связана с самоуважением и уверенностью в себе. С одной стороны, подросток стремится «быть собой среди других», а с другой быть вместе со всеми, т. е. принадлежать группе, соответствовать ее нормам и ценностям. Так же как и в младшем школьном возрасте, подростку типичен страх стихии, который преобразуется в страх перед мистическими явлениями, например суеверия. Подросток верит в таинственные явления, роковое стечение обстоятельств, пятницу 13, черную кошку, перебегающую через дорогу. В этом возрасте ребенок с удовольствием слушает и рассказывает мистические истории и страшилки про «Пиковую Даму», вампиров, оборотней и. т. д. 
Подросток испытывает страх перед: ужасными и загадочными явлениями; неуспеваемостью, ответами у доски, сдачи экзаменов.

Причины возникновения страхов:

- не благоприятная семейная обстановка;

- неконтролируемый просмотр телевизора и игры за компьютером;

- гиперопека;

- «заражения» ребенка родительскими страхами.

Как помочь ребенку в преодолении страхов, советы родителям.

Помочь ребенку справиться со страхами, это означает: создать в семье благоприятный психологический климат; поддерживать ребенка в любых начинаниях; хвалить ребенка в успешном преодолении собственных проблем, пусть даже и в незначительном; поменьше обращать внимания на негативные моменты. 
Можно использовать такие виды работы с детскими страхами:

- рисование страхов;

- воспроизведение страшных ситуаций, путем ролевых игр.

- работа с сказками;

- сочинения страшилок.

Родителям нужно бить тревогу когда у ребенка:

- наличие очень сильных страхов, которые плохо влияют на состояние здоровья ребенка и на его поведения;

- страхи носят необычный фантастический характер;

- сохранения и даже усиления страхов в подростковом возрасте.

Если вы заметили хоть одну особенность перечисленную выше, то вам следует обратиться к специалисту, психологу, психотерапевту.